5-HTP extra fort (Tryfonia)

5-HTP extra fort

90 capsules de 100 mg

• Un précurseur de la sérotonine
• Soutient l’équilibre de l’humeur et les habitudes de sommeil sains
• Aide à soulager les migraines et la fibromyalgie

L-5-hydroxytryptophane (5-HTP) est un  dérivé de l’extrait de Griffonia simplicifolia. 5-HTP est un métabolite du tryptophane qui est un acide aminé et un précurseur essentiel de la sérotonine (un neurotransmetteur) et de la mélatonine (une neuro-hormone).

5-HTP est surtout utilisé pour l’humeur puisqu’il peut stimuler la sérotonine qui est un neurotransmetteur associé au bien-être. 5-HTP a été comparé à de multiples antidépresseurs tricycliques et il s’est avéré aussi efficace et à action plus rapide avec moins d’effets secondaires. Puisque la sérotonine et la mélatonine sont impliquées dans la régulation du cycle veille/sommeil, 5-HTP peut également améliorer la qualité du sommeil. De plus, la recherche lui a conféré un rôle dans la réduction des maux de tête et les symptômes de fibromyalgie. Des études en Espagne et en Italie ont révélé que le 5-HTP est comparable à la méthysergide, un médicament qui soulage les symptômes de la migraine (plus de 70% dans les deux groupes) avec moins d’effets secondaires. On a remarqué que les patients souffrant de fibromyalgie avaient de bas niveaux de sérotonine et que leurs symptômes étaient moindres en prenant des antidépresseurs tricycliques et ISRS. D’autres essais cliniques avec 5-HTP ont aussi confirmé des améliorations significatives des symptômes, y compris la douleur, la raideur matinale, la nervosité et la fatigue.

De fait, ceux qui souffrent d’un déséquilibre de l’humeur ou d’anxiété, de fibromyalgie ou de troubles du sommeil pourront bénéficier de 5-HTP.