SAPIN BAUMIER, Abies balsamea 

Nom latin : Abies balsamea 

Partie distillée: aiguilles

Origine: Québec

Propriétés: bactéricide, cortisone-like, décongestionnante, diurétique, litholytique, lymphotonique, tonique général, tonique nerveux, tonique respiratoire, viricide.

Indications: asthme, asthénie, bronchite, grippe, hypoadrénalisme, laryngite, neurasthénie, rhume, sinusite, bronchiolite, syndrome de la fatigue chronique.

Contre-indications: aucune aux doses physiologiques.

SIROP CONTRE LA TOUX (pour une quantité d’environ 100 ml)
1/4 tasse de miel (non pasteurisé)
50 ml d’infusion de thym (1 c.à table de thym séché par 50 ml d’eau bouillante)

1/8 c. à thé de gomme de xanthane

Huiles essentielles
25 gouttes de sapin baumier (Abies balsamea )
15 gouttes anis étoilé (Illicium verum)
10 gouttes d’eucalyptus radiata  (Eucalyptus radiata)
15 gouttes de citron (Citrus limonum)

Faire chauffer le miel à feu doux. Ajouter l’infusion de thym. Fermer le feu puis ajouter les huiles essentielles et la gomme de xanthane. Bien mélanger. Agiter avant chaque utilisation. Se garde au frigo plus d’une année.

Posologie : 1 c. à thé 3 à 5 fois par jour.

A retenir : pour chaque 5 ml de sirop il y a 2 gouttes d’huile essentielle

LE MOT DE L’EXPERT 

Le sapin baumier : la forêt boréale en flacon !

Parmi ses nombreuses propriétés, c’est son activité « corticotrope » qui en fait une HE incontournable au quotidien pour combattre les effets du stress, la fatigue et l’asthénie. Elle aide à rééquilibrer le système endocrinien et le système immunitaire pour mieux faire face aux aléas de la vie.

Formule contre la fatigue et l’asthénie

Voie cutanée et/ou respiratoire

• Abies balsamea x 20 ml
• Picea mariana x 10 ml

UTILISATION :

• 5 gouttes au niveau des glandes surrénales 2 à 3X/jour (les glandes surrénales se situent chaque côté au milieu de dos). Prévoir un peu d’huile végétale dans votre mélange (environ 25%)  si vous avez la peau sensible.
• et/ou inhalations du contenu du flacon, 5 minutes x 3/jour
• et/ou séances de diffusion aérienne, 30 minutes x 2/jour.
• Plus souvent au besoin !