MENTHE POIVRÉE, Mentha x piperita

Nom latin : Mentha x piperita

Parties distillée : plantes fleuries

Origine : Hongrie

Propriétés : analgésique, anti-inflammatoire intestinal et urinaire, antiprurigineuse, bactéricide cholagogue/cholérétique, décongestionnant (bronches), décongestionnante prostatique, fongicide, hépato-stimulante, litholytique, stimulante (du système nerveux central), tonique cardiaque, tonique digestif, viricide.

Indications : aphte, arthrite, arthrose, asthénie, colite inflammatoire, congestion nasale, crampe menstruelle, diabète, digestion difficile, douleur, céphalées, bouffée de chaleur, eczéma, fissures anales, hémorroïdes, herpès, laryngite, lithiase biliaire et rénale, lumbago, maladie de Crohn, ménopause, maux de tête, migraine, nausées, névralgie, psoriasis, sciatique, sinusite, calcul biliaire, syndrome du colon irritable, syndrome prémenstruel, teigne, tennis elbow (épicondylite latérale), torticolis, troubles d’apprentissage, ulcère, vomissements, zona.

Contre-indications : bébés avant 30 mois par voie orale (spasmes laryngés). En usage externe, sauf localisé (effet glacial).

Comment l’utiliser : voir nos suggestions ci-dessous.

Mentha x piperita une incontournable dans votre pharmacie verte

MAUX DE TÊTE : verser 6 à 10 gouttes dans la paume de la main, pencher la tête vers l’avant pour éviter que l’huile coule dans les yeux. Appliquer sur le front et sur les tempes.  Répéter au besoin. Combiné à l’huile essentielle de basilic elle devient un anti-douleur très précieux.

HALEINE  : une trace sur la langue, haleine fraîche garantie !

INDIGESTIONS, NAUSÉES ET VOMISSEMENTS : prendre 2-3 gouttes dans ¼ c. à thé d’huile d’olive.  Répéter au besoin jusqu’à 5 fois/jour.

DOULEUR : appliquer quelques gouttes localement et répéter au besoin.

JAMBES LOURDES : voie cutanée, 10 -12 gouttes dans 1 c. à table d’huile d’olive

PIQÛRES D’INSECTES (pour calmer la démangeaison) : 1 goutte localement. On peut également la combiner à l’huile essentielle de lavande vraie.

CONGESTION NASALE : verser quelques gouttes sur du papier et inhaler ou mettre une goutte sur la langue.

COUPS DE SOLEIL : ajouter 5 -7 gouttes à une cuillère à thé de crème hydratante. Appliquer sur la peau rougie.

BRÛLURE : appliquer quelques gouttes sur la région atteinte pour un soulagement presque immédiat. Combiné à la lavande pour favoriser la cicatrisation et prévenir l’infection.