LAVANDE OFFICINALE OU VRAIE – BULGARIE, Lavandula angustifolia

Nom latin : Lavandula angustifolia

Partie distillée : fleurs

Origine : Bulgarie

Propriétés : anticoagulante, antidépressive, antiprurigineuse, antispasmodique, anxiolytique, anti-inflammatoire, anti-poux, bactéricide, calmante, cicatrisante, hypotensive, tonique cardiaque, tonique nerveux.

Indications : anxiété, nervosité, blessure cutanée, brûlure, colique, coup de soleil, crampe musculaire, crise de panique, dépression, claquage musculaire, contracture musculaire, eczéma, insomnie, céphalées, maux de tête, otite, otalgie, phlébite, poux, piqûre d’insecte, prurit, psoriasis, sinusite, stress, tachycardie, torticolis, ulcères variqueux.

Contre-indications : aucune aux doses physiologiques.

Comment l’utiliser : voir nos suggestions ci-dessous.

Lavandula angustifolia … quelques idées d’utilisation :

Calmant naturel !  Antiseptique et cicatrisant naturel !

ANXIÉTÉ, STRESS, INSOMNIE, DÉPRESSION: verser 5 gouttes sur chaque avant-bras et frictionner avec les poignets.  Répéter 3X, à intervalles de 15 à 20 minutes.  Au besoin, verser une goutte sous la langue au coucher.

BAIN RELAXANT: émulsionner 20 gouttes dans un jaune d’œuf (ou un savon liquide neutre) et verser sous le jet d’eau.

COUPURES (antiseptique et cicatrisante): appliquer localement directement sur la peau. Répéter plusieurs fois.

PUCES, POUX, ACARIENS (en prévention): vaporiser quelques gouttes de lavande là où nécessaire.

HUILE À MASSAGE: ajouter environ 25 gouttes à environ 100 ml d’huile de pépin de raisin (ou une autre).

EN DIFFUSION: mettre de 10 à 20 gouttes dans un diffuseur.

COLIQUES DU NOURRISSON: mettre 10 gouttes dans 1 c. à thé d’huile d’olive et masser le ventre de bébé aussi souvent que nécessaire.

Photo © : Jardin du pic vert